NTTドコモ、「睡眠の質推定AI」の提供を開始。スマホの利用状況を分析して改善策まで提案

最終更新日:2026/11/11

NTTドコモ 睡眠の質推定AI提供

NTTドコモは、スマホの画面操作や位置情報などから、利用者の睡眠の質を推定する「睡眠の質推定AI」の提供を開始しました。専用機器を準備することなく、普段どおりにスマホを利用するだけで睡眠の質を把握できます。

株式会社NTTドコモは、スマホに蓄積された画面操作や位置情報などの利用状況をもとに、利用者の睡眠の質を推定する「睡眠の質推定AI」を開発しました。本AIは、ヘルスケア関連のAIを集約・搭載したAPI基盤「HealthTech（ヘルステック）基盤」の新機能として提供を開始しています。

多くの医学研究において、睡眠の質が低いと感染症や慢性疾患のリスクが高まることが示されています。日ごろから睡眠の質を把握し、生活習慣を見直すことが重要とされています。

しかし、従来の睡眠の質を推定するサービスは、ウェアラブルデバイスなどの専用機器やアンケート回答といった事前準備が必要でした。そのため、幅広い利用者への普及や、自治体・企業での導入時に、利用者の負担を軽減する点が課題となっていました。

今回開発された「睡眠の質推定AI」は、利用者の同意のもと、スマホの利用状況から睡眠の質を推定します。利用者は専用機器を準備せず、普段どおりにスマホを使用するだけで睡眠の質を把握でき、改善に向けたアドバイスも受けられます。

画面操作や位置情報などの利用状況から、睡眠時間や日中の活動状況、夜間のスマホの利用傾向といった睡眠の質に影響するデータを把握します。年齢などの属性情報も踏まえて睡眠の質の推定が可能です。さらに、ウェアラブルデバイスのデータを併用することで、より高い精度で睡眠の質を推定できます。

臨床現場で用いられる睡眠の評価尺度に基づき、起床時のすっきり感や睡眠による疲労回復感など、前夜の睡眠の質を推定し、睡眠に影響している生活習慣も推定します。これらの結果をもとに、利用者の状況に合わせて睡眠の質や生活習慣の改善につながるアドバイスを提供します。

なお、本AIは疾病の診断・治療・予防を意図しておらず、利用者への情報提供のみを行います。睡眠の質を推定する際には、スマホのログから睡眠時間も推定します。

本AIは「HealthTech基盤」のAPIと連携することで、自治体や企業、健康保険組合など幅広い事業者が利用可能です。本AIを利用可能な「けんこうマイレージ」が、東京都武蔵村山市の健康ポイント事業「ムサムLife」に採用され、市民に本AIの推定結果が提供されています。

NTTドコモは今後も、AI技術を搭載した「HealthTech基盤」の展開を促進するとしています。スマホアプリなどを通じて、普段の生活の中で自然と人々が健康になれる世の中の実現と、医療・ヘルスケア領域における社会課題の解決を目指す方針です。

出典：株式会社NTTドコモ

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